Senses in Flow
Wenn Duft, Atem, Bewegung und Klang dich zurück in deinen Flow führen.
September 9–13, 2026 I Zillertal
Early Bird bis zum 30. Juni
WAS DICH ERWARTET
VINYASA
& YIN YOGA
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Aktivierend oder regenerativ
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Ohne Leistungsdruck
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Zurück in den Körper
BREATHWORK
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Transformierende Erfahrungen
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Unterbewusstsein ausdrücken
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Spannungen lösen
STILVOLLES
HOTEL
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& delicious meals
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Täglicher Duft
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Passend zum Thema
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Sinnliche Vertiefung
SCENT
JOURNEY
MEDITATION
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guided meditation
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nature imagery
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presence
SOUND HEALING
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Tief entspannend
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Nervensystem beruhigen
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Integration ermöglichen
ATEMTOOLS
FÜR DEIN NERVENSYSTEM
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Einfache Atemtechniken
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Stress erkennen
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Bewusster reagieren
WELLNESS
& NATUR
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Zeit für Natur
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SPA & Erholung
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Journaling
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Mich
Für wen?
Dieses Retreat ist für Dich wenn du…
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dir eine echte Auszeit vom Alltag wünschst und wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest
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neugierig bist zu erforschen, wie Düfte, Natur und Elemente Stimmungen spiegeln und dich zurück in einen Flow-Zustand bringen können
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dich nach mehr Ruhe, Regulation und den Alpen sehnst
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einfache Tools für dein Nervensystem lernen möchtest, die du auch im Alltag nutzen kannst
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dir einen kleinen, persönlichen Rahmen wünschst (max. 7 Personen)
Wer leitet das Retreat?
Das Retreat wird von Marlies geleitet.
Marlies ist 500h RYT Yogalehrerin, ausgebildet in traumasensitivem Breathwork (220h) und Sound Healing (50h). Ihre Ausbildungen und ihre Praxis führten sie von Österreich nach Indien, Portugal und Mexiko.
In jeder Klasse verbindet Marlies vier Elemente: Atem, Klang, Bewegung und Duft – und schafft so eine Brücke zwischen Körper und Geist.
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Ihre Yogastunden sind fließend, führen zu einer Peak Pose und sind anatomisch fundiert sowie durchdacht aufgebaut.
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Ihre Breathwork Sessions sind tiefgehend, kraftvoll und transformierend.
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Ihr Sound Healing ist sanft und regenerierend, mit tibetischen Klangschalen, Klangspielen und Gong.
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Ihre Achtsamkeitstechniken sind zugänglich und leicht in den Alltag integrierbar.
Ihr Hintergrund in Sozialer Arbeit (M.A.) und Kultur- und Sozialanthropologie (B.A.) sowie ihre Erfahrung in der Begleitung von Menschen fließen auf natürliche Weise in ihre Arbeit ein – immer mit der Intention, Menschen in ihrer Ganzheit zu verstehen und zu begleiten.
Unterkunft
Während des Retreats wohnst du im Maripop Hotel im Zillertal, in den Alpen, umgeben von Bergen und Natur.
Du kannst zwischen folgenden Optionen wählen:
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Einzelzimmer – für mehr Ruhe und Rückzug
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Doppelzimmer – wenn du es mit deiner Begleitung teilen möchtest
Zwischen den Programmpunkten kannst du außerdem die Pool, Sauna- und Wellnessbereiche nutzen oder die umliegende Natur für Spaziergänge und Wanderungen entdecken.
Yoga Level
Die Yoga Stunden holen dich genau dort ab, wo du stehst. Du praktizierst in deinem Tempo, mit passenden Varianten für Dich. Es geht nicht um Leistung, sondern ums Spüren und Ankommen im Körper.
Verpflegung
Im Aufenthalt inkludiert ist eine vegetarische Dreiviertelpension mit Brunch, einem Nachmittagsbuffet und Abendessen.
Was ist inkludiert?
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4 Übernachtungen
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Vegetarische Dreiviertelpension
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Tägliches Retreat-Programm (3–4 Einheiten pro Tag)
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Saunarituale, Pool und Hoteleinrichtungen
Buchung & Preise
Die folgenden Beträge zeigen den gesamten Kostenrahmen pro Person. Sie setzen sich aus dem Retreat-Programm sowie der Unterkunft mit Dreiviertelpension zusammen, die separat gebucht und bezahlt werden.
Early Bird bis 30.06.2026
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Einzelzimmer: 999 €
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Doppelzimmer (geteilt mit deiner Begleitung): 927 € pro Person
Regulärer Preis ab 01.07.2026
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Einzelzimmer: 1.099 €
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Doppelzimmer (geteilt mit deiner Begleitung): 1.020 € pro Person
Die Gruppe wird bewusst klein gehalten (max. 7 Teilnehmende), um eine persönliche und ruhige Atmosphäre zu schaffen.
Was ist nicht inkludiert?
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An- und Abreise
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Ortstaxe (2,60€ pro Person pro Tag)
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Optionale Massagen oder Zusatzangebote im Hotel
Ablauf
09.09. – Anreise
Check-in am Nachmittag, gemeinsames Ankommen und erste Praxis am Abend.
10.–12.09. – Retreat-Tage
Tägliche Praxis mit Meditation, Yoga, Atemarbeit, Sound Healing und Zeit zur Integration.
13.09. – Abschluss & Abreise
Gemeinsamer Abschluss am Morgen und Abreise nach dem Frühstück/ Check out
Überzeuge Dich selbst.
Wichtige Informationen zur Teilnahme
Leistungsumfang
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Der Retreat-Preis umfasst ausschließlich das Retreat-Programm.
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Unterkunft und Verpflegung (inkl. Dreiviertelpension) sind nicht Bestandteil des Retreat-Vertrages und werden direkt mit dem Hotel gebucht und bezahlt.
So funktioniert deine Buchung
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Du sendest deine Buchungsanfrage über die Website.
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Du erhältst eine Bestätigung sowie die Zahlungsdetails für die Retreat-Anzahlung.
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Nach Eingang der Anzahlung erhältst du alle Informationen zur Buchung deiner Unterkunft direkt beim Hotel.
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Deine Teilnahme ist verbindlich, sobald sowohl die Retreat-Anzahlung als auch die Zimmerbuchung beim Hotel erfolgt sind.
Preis & Zahlung
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Die angegebenen Gesamtbeträge setzen sich aus dem Retreat-Programm sowie der Unterkunft zusammen.
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Retreat und Unterkunft werden separat gebucht und bezahlt.
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Ortstaxe sowie optionale Zusatzleistungen (z. B. Massagen) sind nicht im Retreat-Preis enthalten und werden gegebenenfalls vor Ort separat bezahlt.
Gesundheit & Eigenverantwortung
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Die Teilnahme am Retreat erfolgt eigenverantwortlich.
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Alle Einheiten sind freiwillig und können jederzeit pausiert oder ausgelassen werden.
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Das Retreat ist ein Angebot im Bereich Bewegung, Achtsamkeit und Selbsterfahrung und ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung.
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Bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen wird empfohlen, vorab ärztlichen Rat einzuholen.
Teilnahme & Hinweise
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Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
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Das Retreat findet je nach Teilnehmer:innen auf Deutsch und/oder Englisch statt.
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Mit der Buchung bestätigst du, dass du diese Hinweise gelesen und akzeptiert hast.
Stornierung durch Teilnehmende
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Eine Stornierung ist jederzeit schriftlich möglich.
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Die Retreat-Anzahlung in Höhe von 200 € ist nicht erstattungsfähig.
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Zusätzlich gelten folgende Stornobedingungen für den verbleibenden Retreat-Betrag:
– bis 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 %
– ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 %
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Wird dein Platz über die Warteliste neu vergeben, erstatten wir den bereits gezahlten Betrag abzüglich der Anzahlung in Höhe von 200 €.
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Die Stornobedingungen für Unterkunft und Verpflegung richten sich ausschließlich nach den Regelungen des Hotels.
Durchführung & Absage des Retreats
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Das Retreat findet nur bei Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl statt.
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Wir behalten uns vor, das Retreat aus wichtigen Gründen (z. B. zu geringe Teilnehmerzahl, kurzfristige Absagen, Krankheit oder unvorhersehbare Umstände) bis spätestens 21 Tage vor Beginn abzusagen.
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In diesem Fall werden alle bereits geleisteten Retreat-Zahlungen vollständig zurückerstattet.
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Ein Anspruch auf weitere Leistungen oder Schadensersatz besteht nicht.
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Die Buchung und Stornobedingungen des Hotels bleiben davon unberührt.
Datenschutz
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Deine Daten werden ausschließlich zur Organisation des Retreats verwendet.
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Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.
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